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朝起き
- 2019/06/08
- 朝起きは、早起きでなく目が覚めたらすぐ起きるという意味だそうです。
布団の中でだらだらしたり、二度寝をすると一日ボーっと頭が冴えないそうです。
私もなるべくすぐ起きるようにしていますが、動かずボーっとしていると
慌てて身支度をしなくてはならず、焦ることがあります。
時間に余裕を持つ意味でも、朝起きを心がけたいと思います。
皆様も、心がけてみてください。
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